Filosofia Estoica Para Una Mente Invencible
Aprende de Marco Aurelio, Seneca y Epicteto. Domina los principios estoicos, descubre sus frases mas poderosas y aplica su sabiduria para vivir con serenidad, fortaleza y proposito.
La filosofia que te ensena a dominar tu mente
El estoicismo es una filosofia practica nacida en la antigua Grecia y perfeccionada en Roma. No es teoria: es un sistema para vivir con serenidad, tomar mejores decisiones y enfrentar cualquier adversidad.
Sus cuatro virtudes fundamentales —sabiduria, justicia, coraje y templanza— forman el codigo de vida que siguieron emperadores, filosofos y esclavos por igual.
Aprende mas →«No pretendas que los eventos sucedan como tu quieres. Desea que sucedan como suceden, y tu vida fluira con serenidad.»— Epicteto
Los filosofos estoicos que cambiaron la historia
Un emperador, un consejero y un esclavo. Tres vidas distintas, una misma sabiduria.
Marco Aurelio
Emperador de Roma (121-180 d.C.)
«La felicidad de tu vida depende de la calidad de tus pensamientos.»Conocer su historia →
Seneca
Filosofo y Consejero (4 a.C.-65 d.C.)
«Sufrimos mas en la imaginacion que en la realidad.»Conocer su historia →
Epicteto
Esclavo liberado (50-135 d.C.)
«No es lo que te sucede, sino como reaccionas lo que importa.»Conocer su historia →
Los pilares del estoicismo
Conceptos practicos que puedes aplicar hoy mismo para transformar tu vida.
Dicotomia del Control
Distingue entre lo que depende de ti y lo que no. Enfoca tu energia solo en lo que puedes cambiar y libera lo demas.
Fundamento claveAmor Fati
Ama tu destino. No luches contra lo que la vida te presenta. Cada obstaculo es una oportunidad de crecimiento.
Aceptacion activaMemento Mori
Recuerda que vas a morir. Lejos de ser morbido, esta reflexion libera y da urgencia a vivir plenamente.
PerspectivaPremeditatio Malorum
Visualiza lo peor que puede pasar. Al anticipar adversidades, las desactivas y reduces el miedo a lo desconocido.
Preparacion mentalDiario Estoico
Escribe tus reflexiones diarias. Marco Aurelio lo hizo durante decadas. La escritura aclara la mente y fortalece el caracter.
Practica diariaVista Desde Arriba
Observa tus problemas desde la perspectiva del universo. Lo que hoy parece enorme, manana sera insignificante.
Ejercicio mentalTodo sobre el estoicismo en un solo lugar
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Frases estoicas que transforman
Palabras que llevan 2,000 anos cambiando vidas.
El hombre que ha anticipado la llegada de los problemas les quita su poder cuando llegan.— Seneca
Tienes poder sobre tu mente, no sobre los eventos externos. Date cuenta de esto y encontraras la fuerza.— Marco Aurelio
La riqueza no consiste en tener grandes posesiones, sino en tener pocas necesidades.— Epicteto
No es porque las cosas son dificiles que no nos atrevemos; es porque no nos atrevemos que son dificiles.— Seneca
Destroza Tu Ansiedad: El Metodo Estoico
Aplica la sabiduria de los estoicos para recuperar la calma. Ejercicios practicos, frases para momentos de crisis y un plan de accion basado en 2,000 anos de filosofia.
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